Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2020
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 40,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1483 kcal
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Grasa: 16,33g | Prot: 143,45g | Carbh: 198,85g.
Desayuno: Frutillas, Pan Blanco Rodajas Finas, Leche Descremada, Clara de Huevo, Canela, Café Instantáneo . Almuerzo: Manzana, Arándanos, Espárragos, Peceto. Cena: Tomates, Banana, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Tomates, Pan Blanco Rodajas Finas, Leche Descremada, Clara de Huevo, Canela, Café Instantáneo . más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de franvelert
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