Diario de Alas en movimiento, 12 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2020
68 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2020:
1289 kcal Grasa: 51,25g | Prot: 82,99g | Carbh: 131,35g.   Desayuno: La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Mermelada de Naranja, Pan Blanco Tostado. Almuerzo: Tortilla de Acelga. Cena: Tomates, Merluza. Pasa Bocas / Otros: Mermelada de Naranja, Tostadas, Mandarina, Peras. más...
1468 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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