Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2020
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1522 kcal
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Grasa: 53,30g | Prot: 75,26g | Carbh: 194,02g.
Desayuno: Fitz Roy Tostadas Dulces, La Tranquera Mate Cocido, Carrefour Leche Descremada , Edulcorante en Polvo, Cormillot Mermelada Light. Almuerzo: Hellmann's Mayonesa Light, Mandarinas, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Tomates, Caldo de Verduras Dietético, Queso Sardo, Sal, Pollo Relleno. Cena: Vinagre (Sidra), Paladini Paleta Cocida, Caldo de Verduras Dietético, Queso Sardo, Sal, Mandarinas, Cebollas, Chia, SanCor Queso Cremoso Sancor, Zanahoria, Lechuga, Repollo Morado, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Nueces, Manzana Roja, Banana, Ser Yogurt Firme, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Uvas Pasas (sin Semillas), Peras, Frutillas, Granola, Avena Instantánea. más...
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2451 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 33 minutos, Descansando - 15 horas y 37 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bibiana_83
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