Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2020
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 40 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1408 kcal
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Grasa: 19,94g | Prot: 123,39g | Carbh: 189,45g.
Desayuno: Frutillas, Pan Blanco Rodajas Finas, Leche Descremada, Clara de Huevo, Canela, Café Instantáneo . Almuerzo: El Brocal Mermelada de Tomate, Naranjas, Zapallo Hervido, Merluza Plancha. Cena: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Tomates, Lechuga, Frutillas, Manzana. Pasa Bocas / Otros: Clara de Huevo, Havanna Havannet , Banana, Tregar Leche Parcialmente Descremada. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de franvelert
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