Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2020
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2105 kcal
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Grasa: 99,26g | Prot: 137,41g | Carbh: 164,71g.
Desayuno: Kiwi, Arlistán Café, La Serenísima Leche Deslactosada Descremada. Almuerzo: Arroz Yamani, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Cena: Banana, Tira de Asado, Chorizo de Cerdo, McCain Papas Fritas. Pasa Bocas / Otros: SanCor Queso por Salut Light, Arlistán Café, La Serenísima Leche Descremada Protein. más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de loprestirober
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