Diario de ValeriaMonzon, 13 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2020
78,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 13,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2020:
1425 kcal Grasa: 65,54g | Prot: 87,96g | Carbh: 119,90g.   Desayuno: CasanCrem CasanCrem Light, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Fargo Pan Doble Integral, Huevo. Almuerzo: Savora Savora, Tomates Cherry, Pechuga de Pollo a la Plancha, Puré de coliflor. Cena: Hellmann's Salsa Barbacoa, Huevo Duro, Repollo Morado, Tomates Rojos, Aceite de Oliva, Yin Yang Arroz Yamani Integral, Hamburguesa casera. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Leche Deslactosada Descremada, Canvas Galletitas Chocolate y Mani, Canvas Galletitas Chocolate y Mani, Mate Amargo, Azúcar, Frutillas, Chía pudding. más...
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