Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2020
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1150 kcal
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Grasa: 43,83g | Prot: 63,18g | Carbh: 133,83g.
Desayuno: Fitz Roy Tostadas Dulces, La Tranquera Mate Cocido, Carrefour Leche Descremada , Edulcorante en Polvo, Cormillot Mermelada Light. Almuerzo: Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Frutillas, Quaker Avena Integral, La Serenísima Ricotta Magra, La Serenísima Queso Rallado, Pimientos Verdes, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Cebollas, Zanahoria, Sal, Pimiento Rojo, Zapallito Verde, Huevo. Cena: Hellmann's Mayonesa Light, Milanesa de Carne al Horno, Naranjas, Caldo de Verduras Dietético, Queso Sardo, Sal, Chia, Zanahoria, Lechuga, Repollo Morado, Tomates, Limón. Pasa Bocas / Otros: Pan de Salvado, Frutos Secos, 3 Arroyos Almohaditas Rellenas. más...
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2332 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 36 minutos, Descansando - 16 horas y 24 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bibiana_83
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