Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2020
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 23,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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759 kcal
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Grasa: 14,72g | Prot: 57,10g | Carbh: 100,56g.
Desayuno: CasanCrem CasanCrem Clásico, Dia Galletas de Arroz Integral. Almuerzo: Huevo, Lechuga, Zanahoria, Atún en Agua (Enlatado). Cena: Granix Fibra Total con Pasas, Mandarinas. Pasa Bocas / Otros: Dia Galletas de Arroz Integral, Granix Fibra Total con Pasas, Ser Yogurt Firme. más...
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2308 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de EmilseBulacioDombrowski
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