Diario de alberto usieto-blanco, 15 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2020
70,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2020:
2283 kcal Grasa: 88,56g | Prot: 92,43g | Carbh: 157,52g.   Desayuno: Café Instantáneo, Café Instantáneo. Almuerzo: Café Instantáneo, Almendras, Cocinero Aceite de Oliva Extra Virgen, Cocinero Aceite de Oliva Extra Virgen, Merluza, Palta Hass. Cena: Cerveza, Tortillas de Papa. Pasa Bocas / Otros: Cerveza, Sánduche de Jamón. más...
1722 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de alberto usieto-blanco


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.