Diario de Alas en movimiento, 15 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2020
65 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2020:
1191 kcal Grasa: 26,99g | Prot: 79,88g | Carbh: 156,85g.   Desayuno: Ilolay Leche Parcialmente Descremada, Mermelada de Naranja, Tostadas. Almuerzo: Acelga Cocida, Porotos Verdes, Huevo. Cena: Vino Blanco de Mesa, Zapallito Verde, Merluza. Pasa Bocas / Otros: Mermelada, Pan Blanco Tostado, La Serenísima Leche Descremada, Mandarinas, Valente Vainillas, Café con Leche Descremada, Mandarinas, Café con Leche Descremada, Mandarinas. más...
1638 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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