Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2020
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1532 kcal
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Grasa: 79,08g | Prot: 65,18g | Carbh: 99,18g.
Desayuno: Frutos Secos. Almuerzo: Chuleta o Lomo de Cerdo, Mandarinas, Hellmann's Mayonesa Light, Tomates, Tortilla de Acelga. Cena: Gancia Gancia con Sprite , Paladini Mortadela, Paladini Salamin Picado Fino, SanCor Queso Pategras, Mandarinas, Chia, Zanahoria, Lechuga, Repollo Morado, Tomates, Limón, Caldo de Verduras Dietético, Queso Sardo, Sal. Pasa Bocas / Otros: Crema Chantilly, Banana, Frutillas. más...
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2407 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 35 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 12 horas y 25 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bibiana_83
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