Diario de adecrmn, 18 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2020
78,6 kg Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.    Aún para ir: 22,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2020:
360 kcal Grasa: 16,05g | Prot: 34,85g | Carbh: 18,83g.   Desayuno: Selz Galletas Salvado Light, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Jamón de Pavo (Cocido). Almuerzo: Cebolla en Escabeche, Rábanos, Robinson Crusoe Atún Lomitos con Jugo de Limón, Palta, Repollo, Huevo Duro. Cena: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Clara de Huevo. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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