Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2020
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2568 kcal
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Grasa: 76,10g | Prot: 170,00g | Carbh: 299,38g.
Desayuno: Adler Queso Fontina Light, La Serenísima Leche Descremada, Café Cortado, Biscochuelo. Almuerzo: Nalga. Cena: Tang Jugo de Naranja, Mandarinas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Matambre de Cerdo. Pasa Bocas / Otros: Chocoarroz Alfajor de Arroz, Dulcor Cóctel de Frutas Light, Adler Queso Fontina Light, Milkaut Queso Untable Light, Gallo Crackeadas, Banana, Star Nutrition Premium Whey Protein, Star Nutrition Premium Whey Protein, Star Nutrition Creatine Monohydrate, La Serenísima Dulce de Leche Colonial. más...
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2274 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 42 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pablo Cerruti
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