Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2020
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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899 kcal
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Grasa: 28,53g | Prot: 29,04g | Carbh: 136,67g.
Desayuno: Banana, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Mate, Arándanos, Manzana Roja. Almuerzo: Sandwich de Miga. Cena: Verduras al Vapor, Entraña. Pasa Bocas / Otros: Mate, Buñuelos de Manzana. más...
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2386 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Descansando - 17 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de LuciaGuti15
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