Diario de cleber01, 21 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2020
124,2 kg Disminuído hasta ahora: 24,2 kg.    Aún para ir: 14,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2020:
1498 kcal Grasa: 51,56g | Prot: 87,60g | Carbh: 175,28g.   Desayuno: Manieri Tostadas Light, Café con Leche Semi Descremada. Almuerzo: La Campagnola Atún al Natural, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Verduras Mixtas. Cena: La Serenísima Queso Cremon Light, Espinacas Cocidas (Frescas), Milanesa de Pollo, Molinos Ala Arroz Blanco Largo Fino. Pasa Bocas / Otros: Manieri Tostadas Light, Café con Leche Semi Descremada, Don Satur Bizcochitos Dulces, Express Galletitas Clásicas, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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