Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2020
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1286 kcal
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Grasa: 52,74g | Prot: 60,49g | Carbh: 156,29g.
Desayuno: La Serenísima Queso Untable Finlandia Light, La Tranquera Mate Cocido, Carrefour Leche Descremada , Edulcorante en Polvo, Riera Tostadas Light. Almuerzo: Zapallito Relleno, Tomates, Hamburguesas Vegetarianas. Cena: Calabaza Cocinada, Lechuga, Mandarinas, Huevo Duro, Chia, SanCor Queso Cremoso Sancor, Zanahoria, Repollo Morado, Tomates, Limón. Pasa Bocas / Otros: Manzana Roja, Banana, Ser Yogurt Firme, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Uvas Pasas (sin Semillas), Peras, Granola, Avena Instantánea, Nueces, 3 Arroyos Almohaditas Rellenas. más...
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2258 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 12 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 25 minutos, Descansando - 16 horas y 23 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bibiana_83
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