Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2020
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102,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 37,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1176 kcal
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Grasa: 46,32g | Prot: 64,48g | Carbh: 128,79g.
Desayuno: Marolio Mermelada de Durazno Light, Tostadas de Pan Integral, Naranjas, La Serenísima Cremon Desayuno, Le-Fit Mantequilla de Maní, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Dia Aceite de Girasol, Hellmann's Mayonesa Light, Zanahoria Cocida, Papa Cocida, Milanesa de Pollo, Zapallo Hervido. Pasa Bocas / Otros: Tostadas de Pan Integral, La Serenísima Queso Untable, Café con Leche Descremada. más...
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2993 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de micasciutto
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