|
Bueno yo no empecé la dieta un lunes sino un miércoles. Así que tomo como parámetro este día.
|
89 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1628 kcal
|
Grasa: 69,08g | Prot: 93,08g | Carbh: 170,77g.
Desayuno: Tortitas, Mate. Almuerzo: Sacaan Pan de Salvado , Zucchini rellenos, Berenjenas rellenas.. Cena: Papa al Horno Rellena con Queso (Comiéndose la Cáscara), Benidorm Salsa Sabor Queso Cheddar, Fargo Pan de Salvado, Peceto, Zucchini rellenos. Pasa Bocas / Otros: Sandwich de Miga, Sandwich de Miga, Mate, Almendras. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|