Diario de Germán77, 22 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2020
74 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2020:
2718 kcal Grasa: 141,20g | Prot: 90,17g | Carbh: 272,22g.   Desayuno: Factura con Crema Pastelera. Cena: Mani King Pasta de Maní NATURAL, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Dia Cookies con Chips de Chocolate, Aceite de Oliva, BC Mayonesa, Brócoli Cocido (Fresco), Lechuga, Milanesa de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Milka Cookies. más...
2020 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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