Diario de cotyram, 30 ago. 13

no voy a llegar a los 80 para mañana pero igualmente....upiii!!!! sigo bajando!
84,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 14,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2013:
2003 kcal Grasa: 56,79g | Prot: 127,54g | Carbh: 214,25g.   Desayuno: la Paulina Queso Untable Port Salut Light, Café, Pan de Pita Tostado. Almuerzo: Alfajor Triple de Chocolate, Milanesa de Pollo, Puré de Papa, Lechuga. Cena: Savora Savora, Hellmann's Mayonesa Light, Dánica Ketchup, Pan de Pita Tostado, Milanesa de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Mate, Pan de Pita Tostado. más...
2621 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 4 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

   Apoyo   

Comentarios 
Amigaaaaa yo tampoco ni ahí que llego,pero no importa a seguir!!!!!!!!!! 
30 ago. 13 por el miembro: budhana
yo tampocoooo... pero las acompaño....!!! vamos por los ochenta!!! creo q cumpliré primero mis ochenta pirulos antes q mis ochenta kg... pero vamossss ... seamos ochentosas!!! 
30 ago. 13 por el miembro: Fuchsme
No amiga!!!Todo llega y si seamos ochentosas...que linda epoca!!!!!!! 
30 ago. 13 por el miembro: budhana

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de cotyram


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.