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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1238 kcal
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Grasa: 31,53g | Prot: 49,17g | Carbh: 196,65g.
Desayuno: Granix Galletas Salvado, BC Mermelada Ciruela, La Serenísima Leche Descremada, Café Instantáneo, Jugo de Naranja Recién Exprimido. Almuerzo: Sandía, Ajo en Polvo, Sriracha, La Campagnola Puré de Tomate, La Serenísima Cremon Desayuno, Papa, Natura Mayonesa, Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa), Pimientos Verdes, Cebollas, Cebollas Verdes y Tiernas, Tomates. Cena: Peras, Sriracha, La Campagnola Puré de Tomate, La Serenísima Cremon Desayuno, Papa, Natura Mayonesa, Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa), Pimientos Verdes, Cebollas, Cebollas Verdes y Tiernas, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Granix Galletas Salvado, BC Mermelada Ciruela, La Serenísima Leche Descremada, Café Instantáneo. más...
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1834 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 20 minutos, Bailando (Paso Lento) - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de LaulyFit
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