Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2020
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98,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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449 kcal
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Grasa: 8,48g | Prot: 85,40g | Carbh: 2,39g.
Desayuno: Mate Amargo. Almuerzo: Merluza Plancha. más...
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3368 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 11,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luisrojo
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