Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2020
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 28,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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895 kcal
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Grasa: 43,40g | Prot: 74,10g | Carbh: 51,83g.
Desayuno: Kaffee, Honigmelonen. Almuerzo: Ja! Schmand, Gulaschsuppe. Cena: McDonald's Vinaigrette Dressing, Gouda oder Edamer, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Lidl Snack Salat mit Paprika & Mais. más...
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2715 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 55 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de IngridCeballos
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