Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2020
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123,3 kg
Disminuído hasta ahora: 25,1 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1441 kcal
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Grasa: 49,91g | Prot: 73,69g | Carbh: 181,45g.
Desayuno: Paseo Galletitas Crackers, Café con Leche Semi Descremada, Manieri Tostadas Light. Almuerzo: Santa Elena Kani Kama, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Tomates, Repollo. Cena: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Huevo Duro, Tomates, Remolachas Cocidas (Frescas), Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Lactal Pan Salvado, La Paulina Queso Dambo, Paladini Jamón Cocido, La Virginia Té Verde, Huevo Duro, Choclo. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Qué bueno! Con una bajada así podés afrontar todas las tentaciones del fin de semana! No te des "permisos"! 💪👍😊
23 oct. 20 por el miembro: by-pass
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gracias 💪🏻 es ser constante xq cuando t descuidas volves a subir, q es lo q me paso
23 oct. 20 por el miembro: cleber01
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Peso Histórico de cleber01
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