Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2020
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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828 kcal
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Grasa: 41,11g | Prot: 40,88g | Carbh: 81,05g.
Desayuno: Café Instantáneo , Huevo Duro, Espinacas Cocidas (Frescas), Calabaza de Verano Cocida (Fresca). Almuerzo: Canela, Crema de Leche, Café Instantáneo , Huevo, Quaker Avena Instantánea. Cena: Ajo Cocido, Ajo, Café Instantáneo , Queso Fresco, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Berenjena Cocida. Pasa Bocas / Otros: Knorr Sopa Quick Zapallo. más...
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1895 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de vanimvt
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