Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2020
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1664 kcal
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Grasa: 46,19g | Prot: 84,57g | Carbh: 192,92g.
Desayuno: Delikato Sahnemeerrettich, K-Classic Bockwurst, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Onces: Steinecke Müslistange. Almuerzo: Tasty Bite Madras Curry, Reisnudeln, Putenbrust Fleisch, Putenbrust Fleisch. Cena: Marmeladen und Eingemachtes, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%. Pasa Bocas / Otros: De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%. más...
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2413 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de elldoro
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