Diario de franvelert, 24 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2020
76,6 kg Disminuído hasta ahora: 40,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2020:
1513 kcal Grasa: 18,14g | Prot: 104,08g | Carbh: 234,62g.   Desayuno: Ajo en Polvo, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Paladini Lomo de Cerdo Cocido, Fargo Pan Blanco Rodajas Finas, Paladini Pastron, Finlandia Queso Crema Light. Almuerzo: Hileret Stevia, La Serenísima Leche Descremada, Extracto de Vainilla, Clara de Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Jumbo Pepinillos En Vinagre, Lechuga, Tomates, Clara de Huevo, Fargo Pan Blanco Rodajas Finas. Cena: Arroz Blanco, Manzana. Pasa Bocas / Otros: Azúcar en Polvo, Extracto de Vainilla, Nuez Moscada, Clara de Huevo, Leche Descremada, Canela, Pan Blanco Rodajas Finas, Café Instantáneo , Banana. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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