Diario de Bibiana_83, 24 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2020
82,7 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2020:
1132 kcal Grasa: 40,77g | Prot: 66,07g | Carbh: 135,01g.   Desayuno: Carrefour Leche Descremada , La Tranquera Mate Cocido, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Manzana Roja, Ser Yogurt Firme, Uvas Pasas (sin Semillas), Peras, Frutillas, Granola, Avena Instantánea. Almuerzo: Hellmann's Mayonesa Light, Caldo de Verduras Dietético, Queso Sardo, Sal, Remolacha, Chia, Zanahoria, Tomates, Limón, Nalga. Cena: SanCor Queso Cremoso Sancor, Paladini Paleta Cocida, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Huevo Cocido, Inca Granos de Choclo, Remolacha, Chia, Zanahoria, Tomates, Limón, Caldo de Verduras Dietético, Queso Sardo, Sal. Pasa Bocas / Otros: Nueces, Manzana Roja, Banana, Ser Yogurt Firme, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Uvas Pasas (sin Semillas), Peras, Frutillas, Granola, Avena Instantánea. más...
2023 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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