Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2020
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1067 kcal
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Grasa: 33,36g | Prot: 58,71g | Carbh: 144,58g.
Desayuno: La Serenísima Cremon Desayuno, Manzana, La Tranquera Mate Cocido, Carrefour Leche Descremada , Equal Sweet Edulcorante en Polvo. Almuerzo: Cebollas, SanCor Queso Cremoso Sancor, Pechuga de Pollo a la Plancha, Chia, Zanahoria, Tomates, Limón. Cena: Paladini Paleta Cocida, Huevo Duro, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Chia, Zanahoria, Lechuga, Tomates, Limón. Pasa Bocas / Otros: Manzana Roja, Banana, Ser Yogurt Firme, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Uvas Pasas (sin Semillas), Peras, Frutillas, Granola, Avena Instantánea, Nueces, 3 Arroyos Almohaditas Rellenas. más...
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2292 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 41 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 27 minutos, Descansando - 16 horas y 22 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Bibiana_83
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