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No hice nada bien esta semana, se me rompió la heladera, y me tuve que comer todo. Hasta el helado.
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1702 kcal
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Grasa: 76,78g | Prot: 80,07g | Carbh: 181,46g.
Desayuno: Mate. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Filete de Res. Cena: Rúcula, El Noble Empanada de Carne Suave, Pizza de Queso, Salami Seco o Duro. Pasa Bocas / Otros: Mate, Arcor Macucas Black. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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