Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2020
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1761 kcal
|
Grasa: 49,52g | Prot: 82,78g | Carbh: 232,86g.
Desayuno: Cremac Queso Cremoso, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Café Instantáneo, D&D Pan Artesanal Integral. Almuerzo: Lucchetti Mostachol, Apio, Pechuga de Pollo a la Plancha, Granja del Sol Choclo, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Huevo, Zanahoria, Granja del Sol Arvejas Congeladas, Aceite de Oliva. Cena: Sou Bles Lentejas, Molinos Ala Arroz Integral, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Pasa Bocas / Otros: Mermelada de Naranja, Pan Blanco Tostado, Banana. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _celesfit
|