Diario de adecrmn, 28 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2020
77,6 kg Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.    Aún para ir: 21,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2020:
322 kcal Grasa: 9,55g | Prot: 41,52g | Carbh: 17,58g.   Desayuno: Vivo Galletas de Salvado, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida. Almuerzo: Huevo Duro, Cebolla en Escabeche, Zapallo Italiano, Robinson Crusoe Atún Lomitos con Jugo de Limón, Lechuga de Hoja Verde. Cena: Té (Infusión), Clara de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Colun Quesillo sin Sal, Té (Infusión), Sopraval Pechuga de Pavo Cocida. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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