Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2020
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2054 kcal
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Grasa: 90,97g | Prot: 72,22g | Carbh: 250,72g.
Desayuno: Café Espresso, Naranjas, Banana, Miel, COTO Avena Instantánea , Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Almuerzo: Queso Parmesano (Rallado), Zapallitos Revueltos, Huevo Revuelto, Salsa Blanca, Matarazzo Fideos Tirabuzón . Cena: Tomates, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso. Pasa Bocas / Otros: Galletitas de arroz. más...
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2175 kcal
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Ejercicio:
Caminata + trote calculado c app Adidas - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Valesossa
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