Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2020
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 40,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1496 kcal
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Grasa: 26,62g | Prot: 126,29g | Carbh: 195,72g.
Desayuno: Azúcar en Polvo, Banana, Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto), Leche Descremada, Canela, Pan Blanco Rodajas Finas, Clara de Huevo, Café Instantáneo . Almuerzo: Zanahoria, Sandía, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Cena: Pan Blanco, Paladini Lomo de Cerdo Cocido, Paladini Pastron, Lario Jamón Crudo, Naranjas. Pasa Bocas / Otros: Queso Port Salut Light, Paladini Lomo de Cerdo Cocido, Paladini Pastron, Fargo Pan Blanco Rodajas Finas, La Serenísima Leche Descremada, Café Instantáneo. más...
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Ganando 12,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de franvelert
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