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Pre mestruación
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1418 kcal
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Grasa: 45,10g | Prot: 66,71g | Carbh: 195,02g.
Desayuno: Cremon Desayuno, La Tranquera Mate Cocido, Carrefour Leche Descremada , Edulcorante en Polvo, Tostadas Integrales. Almuerzo: Manzana, Hellmann's Mayonesa Light, Dos Anclas Chimichurri, Huevo Duro, Chia, Zanahoria, Lechuga, Tomates, Limón, Zanahoria Cocida, Calabaza Cocinada, Arroz Yamani, Caldo de Verduras Dietético, Queso Sardo, Sal. Cena: Huevo Duro, Remolachas Cocidas (Frescas), Tomates, SanCor Queso Cremoso Sancor, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: 3 Arroyos Almohaditas Rellenas, Manzana Roja, Banana, Ser Yogurt Firme, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Uvas Pasas (sin Semillas), Peras, Frutillas, Granola, Avena Instantánea, Nueces. más...
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2129 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bibiana_83
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