Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2020
|
98,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 33,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1158 kcal
|
Grasa: 38,21g | Prot: 66,44g | Carbh: 138,45g.
Desayuno: Tostadas de Pan Integral, Huevo, Frutillas, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Natura Ketchup, Hellmann's Mayonesa Clasica, La Campagnola Salsa Barbacoa, Dia Aceite de Girasol, Zanahoria, Repollo, Milanesa de Pollo al Horno. Pasa Bocas / Otros: Ilolay Dulce de Leche, Café con Leche Descremada, La Serenísima Queso Untable, Tostadas de Pan Integral. más...
|
|
2780 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 33 minutos, Descansando - 14 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de micasciutto
|