Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2020
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49,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1310 kcal
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Grasa: 39,88g | Prot: 53,85g | Carbh: 140,52g.
Desayuno: Granix Granola Crocante, Tostadas de Pan Integral, Ilolay Queso Crema Clásico, Frutillas, Manzana Roja, Ser Yogurt Natural, Nueces. Almuerzo: Hileret Azucar Light, Manzana Verde, Banano, Frutillas, Merluza Plancha, Vino Tinto de Mesa, Rúcula, Pechuga de Pollo a la Plancha, Punta del Agua Queso Cremoso , Huevo Cocido, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Lentejas Hervidas. Cena: Vino Tinto de Mesa, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). Pasa Bocas / Otros: Twistos Minitostaditas Sabor a Cuatro Quesos, Granix Granola Crocante, Yogurísimo Yogur Natural Endulzado. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dimounes
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