Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2020
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96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 27,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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933 kcal
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Grasa: 68,89g | Prot: 35,57g | Carbh: 44,40g.
Desayuno: Dolce Gusto Latte Macchiato. Almuerzo: Bockwurst, Thermomix Kürbissuppe mit Kokosmilch. Cena: Bockwurst, Thermomix Kürbissuppe mit Kokosmilch. Pasa Bocas / Otros: Orangen. más...
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2663 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Cardio - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de IngridCeballos
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