Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2020
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 41,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1504 kcal
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Grasa: 29,76g | Prot: 104,19g | Carbh: 217,26g.
Desayuno: Manzana, Yogur Griego, Granix Copos de Maíz, Naranjas, Clara de Huevo, Banana, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Arándanos Agrios Deshidratados. Almuerzo: Banana, Rúcula, Solomillo de Cerdo, Espinacas, Lechuga. Cena: Paladini Pastron, Paladini Lomo de Cerdo Cocido, Ajo en Polvo, La Paulina Queso Crema Light, Manzana, Pan Blanco Rodajas Finas. Pasa Bocas / Otros: Frutillas, Ajo en Polvo, Paladini Pastron, Pan Blanco Rodajas Finas, Paladini Lomo de Cerdo Cocido, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Queso Crema Light. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de franvelert
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