|
Sore from after 2 hour Workout 💪😑
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1370 kcal
|
Grasa: 57,31g | Prot: 106,48g | Carbh: 107,01g.
Desayuno: New York The Original Texas Toast Five Cheese, Spaghetti and Meat Sauce (with Sausages), Vega Sport Performance Protein Chocolate, Sweet Potato , Pure Protein Red Velvet High Protein Bar. más...
|
|
1925 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AdrianJR
|