Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2020
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 41,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1568 kcal
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Grasa: 35,41g | Prot: 102,07g | Carbh: 220,90g.
Desayuno: HTN XT Gold Protein, Banana, Frutillas, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Havanna Alfajor de Chocolate. Almuerzo: Solomillo de Cerdo, Zanahoria, Naranjas. Cena: La Serenísima Dulce de Leche Colonial, Frutillas, Peceto, Banana, Pimientos Verdes, Cebollas. Pasa Bocas / Otros: Havanna Alfajor Blanco, Arándanos Agrios Deshidratados, Manzana, Yogur Griego, Granix Copos de Maíz, Naranjas, Banana. más...
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1924 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de franvelert
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