Diario de EmilseBulacioDombrowski, 01 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2020

81,5 kg Disminuído hasta ahora: 18,5 kg. Aún para ir: 21,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2020:

1105 kcal

Grasa: 69,28g | Prot: 27,40g | Carbh: 93,97g. Desayuno: Mandarinas. Almuerzo: Empanada de Carne. más...

2242 kcal

Ejercicio: Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 4,9 kg a la Semana


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Peso Histórico de EmilseBulacioDombrowski