Diario de Lucas0392, 02 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2020
69,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 noviembre 2020:
1532 kcal Grasa: 71,42g | Prot: 79,35g | Carbh: 150,10g.   Desayuno: Taragüi Mate Cocido, Frutos Mezclados Secos Tostados, Kiwi, Finlandia Queso Crema Light, Riera Tostadas Light. Almuerzo: Huevo Cocido, Sardinas en Aceite (Enlatadas), Arroz Blanco. Cena: Tomates, Zanahoria, Omelet. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Frutos Mezclados Secos Tostados, Taragüi Mate Cocido, Milkaut Queso Untable Light, Riera Tostadas Light. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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