Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2020
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1141 kcal
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Grasa: 37,22g | Prot: 57,41g | Carbh: 153,96g.
Desayuno: Cremon Desayuno, La Tranquera Mate Cocido, Carrefour Leche Descremada , Edulcorante en Polvo, Tostadas Integrales. Almuerzo: Hellmann's Mayonesa Light, Pan de Salvado, Hamburguesa de Lentejas, Tomates. Cena: Hamburguesa de Pollo, SanCor Queso Cremoso Sancor, Repollo Verde, Chia, Zanahoria, Lechuga, Tomates, Limón. Pasa Bocas / Otros: Manzana Roja, Banana, Ser Yogurt Firme, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Uvas Pasas (sin Semillas), Frutillas, Granola, Avena Instantánea, Nueces. más...
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2199 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bibiana_83
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