Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2020
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 21,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1322 kcal
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Grasa: 71,27g | Prot: 60,99g | Carbh: 116,76g.
Desayuno: Banana, Dia Galletas de Arroz Integral, Finlandia Queso Untable Clasico. Almuerzo: Coliflor Cocido (Fresco), Dia Atún Desmenuzado al Natural. Cena: La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Cagnoli Mortadela, Natura Mayonesa, Bollos. Pasa Bocas / Otros: Mandarinas. más...
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2359 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de EmilseBulacioDombrowski
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