Diario de Bibiana_83, 04 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2020
81,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 noviembre 2020:
1125 kcal Grasa: 48,15g | Prot: 50,90g | Carbh: 135,90g.   Desayuno: Cremon Desayuno, La Tranquera Mate Cocido, Carrefour Leche Descremada , Edulcorante en Polvo, Tostadas Integrales. Almuerzo: Mandarinas, SanCor Queso Cremoso Sancor, Repollo Verde, Chia, Zanahoria, Lechuga, Tomates, Limón, Caldo de Verduras Dietético, Queso Sardo, Sal. Cena: Mandarinas, Huevo Duro, Caldo de Verduras Dietético, Queso Sardo, Sal, Repollo Verde, Paladini Paleta Cocida, SanCor Queso Cremoso Sancor, Chia, Zanahoria, Lechuga, Tomates, Limón. Pasa Bocas / Otros: Frutos Secos, Manzana Roja, Banana, Uvas Pasas (sin Semillas), Frutillas. más...
1991 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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