Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2020
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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863 kcal
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Grasa: 18,81g | Prot: 52,56g | Carbh: 125,62g.
Desayuno: BC Mermelada de Arándano, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Mate, Pan Blanco Tostado. Almuerzo: Milanesa de Ternera. Cena: Milanesa de Ternera, Verduras al Vapor. Pasa Bocas / Otros: Grido Helado de Frutilla al Agua, Mate, Mandarinas. más...
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2576 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 20 minutos, Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de LuciaGuti15
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