Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2020
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1402 kcal
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Grasa: 58,22g | Prot: 55,39g | Carbh: 198,33g.
Desayuno: Castañas de Caju, Nueces, Almendras, Café con Leche Descremada, Clara de Huevo, Miel, Espinacas Cocidas (Frescas), Huevo Revuelto, Pan de Salvado. Almuerzo: Harina de Algarroba, Café, Berenjena Cocida, Queso Fresco, Cebollas Cocidas Maduras, Zucchini, Zucchini, Aceite de Girasol, Maggi Puré de Papas. Cena: Café, Mantequilla de Maní, Harina de Algarroba, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Zucchini, Cebollas Cocidas Maduras, Queso Fresco, Almendras, Nueces. Pasa Bocas / Otros: Banana. más...
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1952 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 10,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de adaniglesias
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