Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2020
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99,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1046 kcal
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Grasa: 36,19g | Prot: 68,84g | Carbh: 107,84g.
Desayuno: Вода. Almuerzo: Кофе с Молоком, Плов со Свининой. Cena: Щи с Мясом, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Кефир Обезжиренный, Вода, Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника. más...
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2923 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 20 minutos, Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andrey_Prm59
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