Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2020
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 41,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1499 kcal
|
Grasa: 30,20g | Prot: 114,06g | Carbh: 199,22g.
Desayuno: Clara de Huevo, Leche Descremada, Canela, Pan Blanco Rodajas Finas, Café Instantáneo , Frutillas. Almuerzo: Merluza Plancha, Ossobuco, Pomelo, Zapallo Hervido. Cena: Paladini Jamón Cocido, Fargo Pan Blanco Rodajas Finas, Tomates, Lario Jamón Crudo, Manzana. Pasa Bocas / Otros: Tregar Leche Parcialmente Descremada, HTN XT Gold Protein, Walmart Donuts, Frutillas. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de franvelert
|